Опасные и вредные производственные факторы при работе с компьютером

Работники, задействованные на работах, связанных с периодической или постоянной работой за компьютером, подвергаются воздействию факторов производственной опасности, основными из которых являются:

1.    Физические.

 -  повышенный уровень напряжения в электрической цепи, замыкание которой может пройти через тело работающего.

 -  повышенный уровень рентгеновского излучения.

 -  повышенный уровень ультрафиолетового излучения.

 -  повышенный уровень инфракрасного излучения.

 -  возможность поражения статическим электричеством.

 -  запыленность воздуха рабочего помещения.

 -  повышенное содержание тяжелых (+) аэроионов.

 -  неравномерное распределение яркости в поле зрения.

 -  повышенный уровень пульсации светового потока.

2. Химические.

 -  повышенное содержание в воздухе углекислого газа, озона, аммиака, фенола, формальдегида и др.

3. Психофизиологические.

 -  напряжение зрения.

 -  напряжение памяти.

 -  напряжение внимания.

 -  длительное статическое напряжение.

 -  относительно большой объем информации, обрабатываемый в единицу времени.

 -  монотонность труда в отдельных случаях.

 -  нерациональная организация рабочего места.

К основным вредным факторам при работе с компьютером относят: длительное сидячее положение, электромагнитное излучение, нагрузка на зрение, перегрузка кистевых суставов, возможность заболеваний органов дыхания, аллергии, нарушение нормального течения беременности и др.

 Длительное сидячее положение приводит к напряжению мышц шеи, головы, рук и плеч, остеохондрозу, у детей  - еще и к сколиозу. Длительное сидячее положение еще приводит к застою крови в тазовых органах и, как следствие, к простатиту и геморрою. Не секрет, что малоподвижный образ жизни приводит к ожирению. Остеохондроз возникает при нарушении межпозвоночных дисков, которое приводит к выпячиванию в какую либо сторону (грыже межпозвоночного диска). Грыжа может повредит спинной мозг и нервные отростки. Последствия могут быть самыми разнообразными, от болей в спине и конечностях, до паралича конечностей и смерти. Одна из распространенных причин остеохондроза – дистрофия мышц спины. Человек, ведущий в основном сидячий образ жизни, вполне может заболеть остеохондрозом. Признаки начинающегося заболевания: дискомфорт в спине и болевые ощущения, головные боли, нарушения работы внутренних органов. К факторам риска заболевания геморроем относят: сидячий образ жизни, ожирение, чрезмерное употребление копченых, острых, соленых и пряных продуктов, воспалительные заболевания малого таза и др. Ожирение возникает из-за нерационального питания, малоподвижного и в том числе сидячего образа жизни, неадекватной реакции на стрессовые ситуации, чрезмерно долгий сон, применение гормональных препаратов, перегрузки организма пищевыми жирами и др. Ожирение приводит к увеличению нагрузки на сердце, изменению конфигурации и положения сердца в грудной полости, повышению содержания холестерина в крови, в результате он откладывается на стенках сосудов (атеросклероз). Повышенное скопление жира внутри грудной полости влияет на работу органов дыхания, что приводит к появлению одышки и гипоксии органов и тканей.

Нагрузка на зрение. Человеческий глаз реагирует на самую мелкую вибрацию текста и на мерцание экрана. Мышцы глаза, управляющие хрусталиком, находятся в постоянном напряжении, что обязательно приводит к потере остроты зрения. Немаловажное значение для профилактики зрительных дисфункций оказывают: правильный или рекомендуемый подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых приложениях, ориентация дисплея монитора. Длительная работа за компьютером – это огромная нагрузка на глаза, поскольку изображение на мониторе складывается не из непрерывных линий, как на бумаге, а из отдельных точек, светящихся и мерцающих. У пользователя неизбежно ухудшается зрение, глаза начинают слезиться, появляется головная боль, утомление, изображение двоится и искажается.

Перегрузка суставов кистей рук приводит главным образом к такому явлению, как синдром запястного канала (см. выше).

Работа за компьютером и стрессы. Стресс – это эмоциональные переживания, внутреннее напряжение, вызванные событиями в жизни. Стресс возникает, в первую очередь, при потере или повреждении информации. Причины: отсутствие резервных копий, компьютерные вирусы, поломки жестких дисков, рабочие ошибки. Иногда стрессы являются причиной инфарктов. Стрессы бывают эмоционально положительными и эмоционально отрицательными, кратковременными и долгосрочными, острыми и хроническими, физиологическими и психологическими (информационными и эмоциональными). Работа за компьютером является одним из факторов, вызывающих стресс (стрессором). Реакция организма на стресс представляет собой запуск биохимических процессов, которые направлены на подавление экстремальной ситуации. Стрессовые ситуации и связанные с ними переживания вызывают в организме многочисленные негативные сдвиги.

Работа за компьютером и органы дыхания. Заболевания органов дыхания в данном контексте носят в основном аллергический характер. Это объясняется тем, что за время долгой работы компьютера корпус и платы последнего выделяют в воздух ряд вредных веществ, а так же компьютер создает вокруг себя электростатическое поле, притягивающее пыль, которая оседает в легких. Так же компьютер деионизирует окружающую среду и уменьшает влажность воздуха. Аллергия – это повышенная чувствительность организма к различным раздражителям, проявляющаяся в специфических реакциях при контакте с ними. Это вызывает такие симптомы аллергии как ринит, слезоточивость, кожная сыпь, анафилактический шок. Компьютер является довольно серьезным источником ряда аллергенов. К примеру, корпус монитора, нагреваясь до 50-55°С начинает выделять в воздух пары трифенилфосфата. Помимо монитора нагревается и материнская плата, блок питания, процессор, видеокарта, которые так же могут выделять в окружающую среду вредные органические и неорганические вещества (фтор-, хлор-, фосфорсодержащие). Кроме того, в компьютере есть очень много мест, где скапливается пыль и грязь, размножаются микробы и грибки. Пыль получает от экрана монитора слабый статический заряд, которого достаточно, что бы пыль оседала на теле пользователя и в его дыхательных путях. При аллергии повышается утомляемость, усиливается раздражительность и снижается иммунитет. Аллергия провоцирует ряд заболеваний: экзему, гемолитическую анемию, бронхиальную астму и др. Наиболее тяжким проявлением аллергии является анафилактический шок, который сопровождается затруднением дыхания, судорогами, потерей сознания, понижением артериального давления и зачастую смерти.